向旁擦地时，做法正确的是（   ）

脚尖先领，脚尖脚掌脚心脚后跟逐渐离地---半脚掌向旁擦地到极限时，绷脚背成脚尖点地---脚后跟往前顶，脚趾延伸---动作腿始终保持外开

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向旁擦地时，做法正确的是（ ）