在一般人群膳食指南基础上，对青少年的营养还强调要( )A.三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食---B.吃富含铁和维生素C的食物---C.每天进行充足的户外活动---D.不抽烟不饮酒

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在一般人群膳食指南基础上，对青少年的营养还强调要( )